La préparation mentale par Natacha Marchand : « éviter que les pensées négatives ne prennent racines »

La préparation mentale dans le concours complet revêt une importance capitale pour les compétiteurs cherchant à exceller dans cette discipline. Bien au-delà de la maîtrise technique et physique, la dimension mentale joue un rôle déterminant dans la réussite d’une performance optimale. En effet, le concours complet, regroupant dressage, saut d’obstacles et cross, exige une concentration...