Fixe-toi des objectifs comme un(e) champion(ne) Olympique !

Patricia Cohen, experte en préparation mentale, nous présentera cette année un sujet pédagogique, un mercredi sur 3. Le concept est original : à partir de la petite histoire d’un sportif célèbre hors équitation, elle en tire des enseignements sur la préparation mentale, puis quelques conseils très pratiques pour les cavaliers de Complet. Commençons aujourd’hui avec...