Retour sur le Touch for Health

Photo Pierre Barki

La conférence sur « Le Touch for Health » a intéressé un nombre important de participants présents aux Journées du Complet. Pour ceux qui n’y étaient pas, voici un petit aperçu de ce qui a été dit… en images !

Qui n’a jamais ressenti des tensions dans sa vie de tous les jours ou juste avant une entrée en piste ?

Juliette Marret, kinésiologue, apporte une solution.

Elle-même cavalière amateur de concours complet, elle est venue nous présenter son métier et sa passion : Le « Touch for Health ».

photo Pierre Barki

Cette technique venue des Etats-Unis consiste à faire appel au corps pour mieux gérer son stress. En effet, on peut sentir lorsqu’on est stressé que nos muscles se contractent, que notre respiration s’accélère ou encore constater l’effet « jambes coupées »… Pendant ces séances de préparation physique et mentale, Juliette teste et équilibre entre 14 et 42 muscles en lien avec les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Le stress diminue, les douleurs s’atténuent, permettant de retrouver une posture plus juste et des actions plus précises.

photo Pierre Barki

Pour mieux comprendre, voici une petite vidéo de la conférence : IMG_0727.MOV

Pour ceux qui sont intéressés par un suivi, le cabinet de Juliette est à Nantes mais elle se déplace également pour plusieurs personnes. Si vous êtes cavalier ou coach et que cette approche vous intéresse, Juliette propose aussi des formations accessibles à tous.

De très bons cavaliers comme Thomas Carlile le font, alors pourquoi pas vous ?

Pour plus d’informations : http://www.kinesiologie-nantes.fr/ ou son site spécial pour les cavaliers  : http://www.touch-sport.fr/